Sitt diéta fogyni? Miért nem biztosítanak ételt a michigani börtönökben?

Az étkezésekből hiányoznak az alapvető táplálékszükségletek, és a rabok tálcájáról hiányoznak a gyümölcsök és zöldségek, hacsak a költségvetési megszorítások miatt másképp nem kérik. 2013 decemberében az Aramark magánétkeztetési vállalat nyert pályázatot a michigani állami börtönök élelmezési szolgáltatásainak átvételére, több száz állami dolgozót cserélve le magánalkalmazottakra.

A fogyást előidéző kísérletek manapság már tucatjával folynak.

Eléri-e az élelmezési igazságosság a börtönöket és a fegyházakat? Az élelmezési igazságosságért folytatott növekvő mozgalom addig nem lesz teljes, amíg nem jut el a börtönökbe és a fegyházakba. Kaliforniában is azon dolgozunk, hogy növeljük a Kaliforniában termesztett gyümölcsök és zöldségek hozzáférhetőségét és fogyasztását az állami börtönökben.

Kutatások kimutatták, hogy pusztán diétával és testmozgással az emberek körülbelül egyharmada képes testsúlyának legalább 5 százalékát leadni - mondta Dr. Louis Aronne, a Weill Cornell Medicine Átfogó Testsúlykontroll Központjának igazgatója.

Íme 17 egészséges ebédötlet a fogyáshoz, beleértve a növényi alapú, alacsony szénhidráttartalmú, cukorbetegség-barát és paleo diétákhoz való választási lehetőségeket.

A DNP, ami a 2,4-Dinitrophenol rövidítése, egy olyan gyógyszer, amelyet illegálisan fogyókúrás kiegészítőként árulnak.

A börtönök egészségesebb élelmezési rendszereket hoznak létre a fogvatartottak számára? Nézze meg, mi minden lehetséges, és tekintse meg azokat a szervezeteket és börtönöket világszerte, amelyek egészségesebb, fenntarthatóbb élelmezési rendszereket hoznak létre a fogvatartottak számára. Világszerte több mint 10 millió ember van rácsok mögött. Csak az Egyesült Államokban évente akár 182 milliárd dollárt is költenek a bebörtönzésre.

A gyógyszer fogyókúrás célú, késői stádiumban lévő vizsgálata kiegészíti azokat a korábbi bizonyítékokat, amelyek szerint a hasonló, cukorbetegségben nem szenvedő résztvevők a gyógyszer heti injekcióival testsúlyuk akár 22 százalékát is elveszítették ebben az időszakban. Mi történik az élelemmel a börtönökben és a fegyházakban? A börtönökben és börtönökben felszolgált, túlságosan kis adagokban felszolgált vagy akár visszatartott ételek kiválthatják vagy súlyosbíthatják a táplálkozással kapcsolatos egészségügyi problémákat, a megküzdési viselkedést és az élelmezési bizonytalanságot, amelyek már most is gyakoriak a tömeges bebörtönzés súlyát viselő színes bőrű közösségek körében. A büntetés-végrehajtási intézetekben az ételek minőségének romlása jól dokumentált.

Egészségtelen a börtönökben felszolgált étel? Ezeket a személyeket különböző létesítményekben tartják fogva, többek között állami börtönökben és helyi börtönökben. A körülmények, amelyekben ezek az emberek élnek, államonként és létesítményenként nagyon eltérőek. Az Egyesült Államokban azonban egyetértés van abban, hogy a börtönökben felszolgált ételek egészségtelenek, nem megfelelőek és esetenként veszélyesek.

Először is, a Mayo Klinika diétája tényleges kutatásokon és klinikai tapasztalatokon alapul.

A cukorbetegség közismerten megnehezíti a fogyást - mondta Dr. Nadia Ahmad, a Lilly elhízás klinikai fejlesztéséért felelős orvosigazgatója -, ami azt jelenti, hogy a legújabb eredmények különösen jelentősek.

Várhatóan megelőzi a Novo Nordisk Ozempicjét - egy cukorbetegség elleni gyógyszert, amelyet olyan gyakran használnak a kilók leadására, hogy Jimmy Kimmel humorista viccelődött vele az Oscar-gálán - és a Wegovy-t, a szemaglutid néven is ismert gyógyszer 2021-ben engedélyezett fogyókúrás változatát.

Termelhetnek-e a fogvatartottak saját maguknak élelmiszert?

Így a börtönélelmiszerek többsége tárolható, finomított szénhidrátokból áll. A rabok néha még gyümölcs- és zöldségmagokat is becsempésznek a börtönökbe, hogy megpróbálják megtermelni saját terményeiket. Szerencsére néhány intézmény, mint például a georgiai Central State Prison, ösztönzi a kertészkedést.

Különálló vizsgálatokban a tirzepatid nagyobb súlycsökkenést eredményezett, mint a semaglutid, amelynek alkalmazói 16 hónap alatt testsúlyuk mintegy 15 százalékát adták le.

Dr. Amy Rothberg, a Michigani Egyetem endokrinológusa, aki egy virtuális fogyókúra és cukorbetegség program vezetője.

Másodszor, a Mayo Clinic Diet felismeri, hogy a sikeres, hosszú távú súlyszabályozásnak nem csak az elfogyasztott ételekre és a leadott kilókra kell összpontosítania. Jimmy Kimmel "szó szerint" szúrja le a hírességeket/hollywoodi színészeket, amiért az Ozempicet (egy cukorbetegség elleni gyógyszert) fogyókúrára használják. Emellett megtudhatja, hogy a gyümölcsléfogyasztás segíthet-e a fogyásban, és hogy milyen egészséges módon illesztheti a gyümölcslevet az étrendjébe. A súlygyarapodási fázisban a rabok valóban jelentősen megnőttek, főként a zsírtartalom növekedése révén. A mogyoróvajas diétának három napi irányelve van: Fogyasszon három étkezést és több uzsonnát, tartalmazzon mogyoróvajat néhány étkezéshez, és végezzen mérsékelt aerob tevékenységet 45 percig. Miért ilyen kiábrándultak a michigani börtönök? A michigani börtönök lényege, hogy (többnyire színesbőrű) embereket raktároznak a szabadulásukig, majd visszadobják őket a társadalomba anélkül, hogy valódi változásokat eszközölnének gondolkodásukban vagy mentalitásukban. Ez a kiábrándultság nagyban hozzájárul a börtönőrök soraiból való kivonuláshoz.

Mi történt a michigani börtönkonyhával?

2018-ban, miután számos esetben romlott ételek kerültek elő, több michigani börtön eltávolodott a magán étkeztető cégektől, és a konyhákat állami ellenőrzés alá helyezte. A Detroit Free Pressnek nyilatkozó tisztviselők szerint a börtönkonyhák azóta tisztábbak, jobban felszereltek, és jobban képesek időben felszolgálni az ételt.

A testsúly kezelésének legjobb módja a tápláló, kiegyensúlyozott étrend.

Ezek közé tartozik, ha nem tudott fogyni diéta és testmozgás révén, és az Ön: A testtömegindex (BMI) nagyobb, mint 30.

Ez azt jelenti, hogy Ön egy olyan állapottal él, amely a túl sok testzsírral, az úgynevezett elhízással jár.

Dr. Michael Mosley fogyókúra-szakértő leszámolt egy elterjedt fogyókúrás mítosszal, amely szerinte lelassítja a felesleges kilók leadására törekvő emberek fejlődését.

Mi a különbség a börtön és a vendéglátás között?

A legfőbb különbség a börtönrendszerben a rabokkal való munka és a rabok kiszolgálása mellett az ételkészítés folyamata. A börtönökben az ételt általában előre elkészítik, és mindig nagy mennyiségben, szigorú adagokat szolgálnak fel naponta háromszor. A legtöbb élelmezési felügyelő a napi étkezéseket a rabok munkaerejének segítségével készíti el és tálalja fel.

Az első lépés az, hogy vegyél egy naplót, és írd le a fogyási célodat. A hétfői reggeli zabpehely, zselé, margarin, fehér kenyér és egy narancs egy pohár tejjel.

Túl lehet élni börtönkoszton? A szénhidrátok és a zsírok kevesebbe kerülnek. Még így is túl lehet élni a börtönkoszton. Csak meg kell tanulnod kiegészíteni és ellenőrizni az olyan élelmiszerek bevitelét, amelyekről a dietetikusok és az orvosok is egyetértenek abban, hogy idővel árthatnak a szervezetednek. Ez általában azt jelenti, hogy néhány étkezdei látogatást "házi kosztra" kell cserélned a szekrényedben tárolt élelmiszerkészletből.

A vállalat szóvivője nem erősítette meg, hogy a gyógyszert az Egyesült Államokban más márkanév alatt fogják-e forgalmazni fogyás céljából. Ez nem egy olyan kísérlet volt, amely túlsúlyos embereket osztott be fogyókúrára, hanem egy olyan, amely ehelyett kihívást jelentett a normál súlyú embereknek, hogy sok kilót szedjenek fel. Mounjaro, segített a betegségben szenvedő, túlsúlyos vagy elhízott embereknek közel 17 hónap alatt testsúlyuk akár 16 százalékát, azaz több mint 15 kg-ot is elveszíteni - közölte a vállalat.

Egészségügyi szolgáltatója bizonyos esetekben fogyókúrás gyógyszert javasolhat Önnek.

Ha a tirzepatidot jóváhagyják fogyásra, akkor az eddigi leghatékonyabb gyógyszerré válhat egy olyan gyógyszerarzenálban, amely átalakítja az elhízás kezelését, amely 10 amerikai felnőttből több mint négyet érint, és tucatnyi olyan betegséghez kapcsolódik, amely rokkantsághoz vagy halálhoz vezethet.

Recent Articles