A kukorica selyem jó a fogyás? A kukoricaselyem-kivonat csökkenti a testzsírt?

Egy tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kukoricaselyem-kivonat gátolta a zsírfelhalmozódást és a zsírszintézist, miközben elősegítette a zsír oxidációjában részt vevő gének kifejeződését. A kukoricaselyem csökkentheti a testzsír felhalmozódását, legalábbis az állatoknál. A Stigma maydis nyersen, szárítva, tea formájában vagy étrend-kiegészítőként fogyasztható.

Tehát amikor legközelebb kukoricát veszel a kezedbe, olvasd el ezt a cikket, hogy megtudd, hogyan élvezheted a kukoricaselyem előnyeit, mielőtt eldobnád ezeket az értékes ezüstös szálakat!

Milyen mellékhatásai vannak a kukoricaselyemnek?

A kukoricaselyem tea, por és kapszula mellékhatásai a következők lehetnek: Bár a kukoricaselyem magas káliumtartalmú, vízhajtó hatású, ami káliumhiányhoz (hipokalémia) vezethet. Az ezt kísérő mellékhatások közé tartozik a fejfájás, szédülés, fokozott szomjúság, izomgörcsök, köszvény és hasmenés.

A kukoricaselyem tea kiválóan alkalmas a magas vérnyomásban szenvedők számára ( 3 ). A kukoricaselyem csökkentheti a káliumszintet a vérben, és bőrkiütéseket, viszketést és allergiát okozhat. Igen, a kukorica bevonása a fogyókúrába segít a felesleges kilók leadásában. Milyen egészségügyi előnyei vannak a kukoricaselyemnek? A kukoricaselyem fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat tartalmaz. Olyan vegyi anyagokat is tartalmaz, amelyek vízhajtóként (vízhajtóként) működhetnek, és megváltoztathatják a vércukorszintet, valamint segíthetnek a gyulladások csökkentésében. Lefordítva magyarra, a kukoricaselyem jó volt a fogyásra! A maximális előnyök kihasználása érdekében szerves és friss kukoricát kell szednie, és a kukoricaselymet össze kell gyűjtenie.

Ráadásul a kukorica kis mennyiségben jót tehet a fogyásnak, mivel B-komplex vitaminokat tartalmaz, amelyek fokozzák az anyagcserét, valamint némi fehérjét.

A kukoricaselyem tea fogyasztása segíthet a vércukorproblémákkal küzdőknek, a közelmúltban végzett vizsgálatok eredményei szerint.

Egészséges a kukoricaselyem fogyasztása?

A kutatások korlátozottak, de egyes tanulmányok szerint csökkentheti a gyulladást, a vércukorszintet és a vérnyomást. Bár a kukoricaselyem a legtöbb ember számára valószínűleg biztonságos, szedése előtt konzultáljon orvosával.

A csemegekukorica rost-, fehérje- és víztartalma hosszabb ideig jóllakottá tesz, és javítja az emésztést.

Kísérleti tanulmányok pozitív eredményeket mutattak ki a fogyás és ezáltal a jobb egészségi állapot terén.

Bár ezek az általunk idézett tanulmányok nem a kukoricaselyem fogyásra gyakorolt hatásának megállapítására irányultak, az eredmények azt mutatták, hogy a kukoricaselyem hatékony a fogyásban.

A kukoricaselyem rostjai javíthatják az emésztést, de a kukoricaselyem tea nem tartalmaz annyi rostot.

A kukoricaselyem-kivonat csökkenti a gyulladást? Kísérleti és állatkísérletek során megállapították, hogy a kukoricaselyem-kivonat csökkentheti a gyulladást azáltal, hogy elnyomja két fő gyulladáskeltő vegyület aktivitását ( 1 ). Ez a szálas növényi rost magnéziumot is tartalmaz, amely segít szabályozni a szervezet gyulladásos válaszát ( 4, 5 ). Ennek ellenére humán kutatásokra van szükség. A kukoricaselyem tea előnyei közé tartozik a cukorbetegségre, a köszvény vagy az ízületi gyulladás gyulladására, a mérgezésre, a vesebetegségekre, a szív egészségére és a vérnyomásra, valamint az emésztési problémákra gyakorolt hatása.

A kukoricaselyem jó a magas vérnyomásra?

Egyes kutatások szerint a kukoricaselyem csökkentheti a vércukorszintet és segíthet a cukorbetegség tüneteinek kezelésében. ). ). Bár ezek az eredmények ígéretesek, humán vizsgálatokra van szükség. A kukoricaselyem hatékony kezelés lehet a magas vérnyomás kezelésére. Először is, elősegíti a felesleges folyadék távozását a szervezetből.

A kukoricaselyem magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel együtt történő szedése túl alacsony vérnyomást okozhat.

A kukoricaselyem jó a vesekőre?

Az igazság az, hogy a kukoricaselyem természeténél fogva vizelethajtó hatású, és így serkenti a vizelettermelést, hogy eltávolítsa a hulladékot és a vizet a vesékből. Így használhatja hólyaghurut, vesekő és húgyúti fertőzések kezelésére. 1. Vegyünk körülbelül 2 teáskanál szárított kukoricaselymet.

Lenyűgöző tápanyagprofiljának köszönhetően sok ember számára előnyös egy egész kukorica vagy pattogatott kukorica fogyasztása a fogyókúrás étrend részeként.

Kaphat bőrkiütést a kukoricaselyemtől?

Bár a kukoricaselyem általában biztonságos, és a legtöbb embernél nem okoz negatív mellékhatásokat, ha allergiás a kukoricára, bőrkiütés alakulhat ki. Mivel a kormány nem szabályozza az étrend-kiegészítőket, a kukoricaselyem termék más olyan összetevőket is tartalmazhat, amelyek károsak lehetnek az Ön egészségére.

Egészséges a kukorica selyem tea?

A kukoricaselyem tea nem tartalmaz mérhető vitaminokat, ásványi anyagokat vagy más tápanyagokat. A hagyományos gyógynövényes kezelések egyik alapanyaga, a kukoricaselyemről úgy gondolják, hogy többféleképpen is segíti az egészséget. A legfőbb bizonyított egészségügyi előnynek az tűnik, hogy rostot biztosít, bár nem olyan sokat, ha a tea készítéséhez vízben áztatják, majd eldobják.

Mi az a kukoricaselyem, és vannak-e előnyei? A kukoricaselymet gyógyszerként használják. A kukoricaselymet hólyaghurut, húgyúti gyulladás, prosztatagyulladás, vesekő és ágybavizelés esetén használják. Használják továbbá pangásos szívelégtelenség, cukorbetegség, magas vérnyomás, fáradtság és magas koleszterinszint kezelésére. A kukoricaselyem teát már évszázadok óta használják természetes hatású vizelethajtó szerként, amely segít kiöblíteni a felesleges vizet és salakanyagot a szervezetből, ezáltal drasztikusan csökkentve a centiket.

A szakértők a kukoricaselyem teát sportolóknak ajánlják, mivel segít késleltetni a fáradtság kialakulását a fizikai aktivitás során.

Mivel a kukoricaselyem segít eltávolítani a felesleges vizet és hulladékot a szervezetből, az ilyen emberek hasznosnak találják a súlygyarapodás elkerülése érdekében.

A kukoricaselyem vízhajtóként működik?

Vízhajtóként működhet A kutatások szerint a kukoricaselyem megnyugtatja és ellazítja a húgyhólyag és a húgycsövek bélését, így segíthet az irritáció csökkentésében és a vizeletkiválasztás fokozásában. A kukoricaselyemről megállapították, hogy vízhajtó hatású, és fogyasztása után megnövekedett a vizeletáramlás.

Ellenőrizetlen gyógynövényként a kukoricaselymet vízhajtó tulajdonságok, fogyás, húgyúti fertőzések (UTI), hüvelyi élesztőgomba fertőzések, megnagyobbodott prosztata miatti gyakori vizelés, ágybavizelés, magas vérnyomás, hajnövekedés, bőrvilágosítás, vese méregtelenítés, magas húgysav/köszvény, epekő, macska/kutya inkontinencia és cukorbetegek vércukorszintjének támogatása céljából használják. A kukoricaselyem elnevezés a több száz világossárga fonalat jelöli, amelyek az érett kukorica fülét borítják. Egyszerűen elkészíthető és fogyasztható rágcsálnivalókéntA pirított kukorica, a vaj nélküli pattogatott kukorica, a főtt kukorica vagy a grillezett kukorica kiváló lehetőség arra, hogy a fogyókúra során rágcsálnivalóként vagy a salátákba és az ételekbe beépítsük.

Áttekintés A kukoricafül tetején található hosszú, fényes szálakat kukoricaselyemnek nevezik.

Tehát, mint láthatod, napi egy-két csésze kukoricaselyem tea fogyasztása számos csodálatos hatással lehet a szervezetedre, és számos előnnyel járhat.