Dietetikus szingapúri fogyás? Hogyan segíthetnek Önnek a szingapúri táplálkozási szakemberek?

Táplálkozási szakembereink Szingapúrban 100%-ban személyre szabott étrendi tervet készítenek az Ön számára. Ha szeretné, segítenek a standard diétás tervek, például a Keto, a Vegan és az alacsony szénhidráttartalmú étrend követésében is: Deanna Minich nemzetközileg elismert táplálkozási szakértő, szerző és előadó, aki Szingapúrban él.

Hogyan tudnak segíteni a Changi Általános Kórház dietetikusai?

A Changi Általános Kórház dietetikusai segíthetnek. A dietetikusok étrendi tanácsadást és táplálkozási beavatkozást nyújtanak a táplálkozással összefüggő betegségek kockázatának megelőzése és az egészséges táplálkozási szokásokon keresztül az egészség előmozdítása érdekében az orvosi kezelés részeként.

Ezt akkor érdemes megtennie, ha a fogyása megakad, vagy ha nehézségei vannak a fogyás fenntartásával.

Egy rövid ideig tartó intenzív fogyás azonban hatékony lehet a kezdeti súly eltolására, míg Ön elkezdi a hosszabb távú változtatásokat.

Fogyás: Néhány változtatás az étrendben, az étkezések időzítésében, a testmozgás intenzitásában és egyebekben segíthet a fogyás stagnálásának leküzdésében.

Mi a különbség a dietetikus és a táplálkozási szakember között? Szemben a dietetikusokkal, akik az étkezési zavarok diagnosztizálására és a konkrét egészségügyi állapotok kezelésére szolgáló étrendek kialakítására jogosultak, a táplálkozási szakemberek általános táplálkozási célokkal és magatartásformákkal foglalkoznak. A táplálkozási szakembereket gyakran alkalmazzák iskolákban, kórházakban, büfékben, hosszú távú ellátást nyújtó intézményekben és sportszervezetekben.

Mi számít túlsúlyosnak Szingapúrban? A túlsúly nagyon gyakori (a szingapúriak 36%-a!), és ez jelentős hatással lehet az egészségre. Ahogy nő a súlya, úgy nő a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegség, a stroke és a rák kockázata is. Az ázsiai népességben a 23 feletti BMI túlsúlyosnak számít.

A testmozgás szintén fontos része bármely fogyókúrás tervnek, különösen, ha egészséges étrenddel együtt végezzük. Ha fontolgatja a szingapúri fogyókúrás műtétet, először mindenképpen beszéljen orvosával.

Mit csinál egy dietetikus a Szingapúri Általános Kórházban?

A Szingapúri Általános Kórházban a dietetikusok szorosan együttműködnek más egészségügyi szakemberekkel a betegellátás biztosítása érdekében. A dietetikusok orvosi táplálkozási terápiát nyújtanak a betegeknek, amely magában foglalja az egyéni étrendi oktatást és tanácsadást, valamint a táplálkozási támogatást, mind fekvőbeteg-, mind járóbeteg-ellátásban.

Mi a fogyókúrás program Szingapúrban?

Fogyókúra Szingapúr Eureka Wellness Az Eureka Wellness egy átfogó 8 hetes fogyókúrás programot kínál Szingapúrban, amelynek célja, hogy segítsen a fogyni vágyóknak. Lépjen kapcsolatba velünk még ma, és kezdjen el fogyni!

Mit csinál egy dietetikus? A dietetikusok a táplálkozással, az egészséggel és a betegségekkel kapcsolatos, tudományos bizonyítékokon alapuló kutatásokat fordítják le, és ezeket az információkat gyakorlati táplálkozási irányelvek formájában alkalmazzák, hogy segítsenek a betegeknek megérteni az élelmiszerek és az egészség közötti kapcsolatot. A Szingapúri Általános Kórházban a dietetikusok szorosan együttműködnek más egészségügyi szakemberekkel a betegellátás biztosítása érdekében. Kap diéta terv fogyás / nyereség, elhízás, magas vérnyomás, ételallergia, cukorbetegség és így tovább.

Választás a táplálkozási szakértő vagy a dietetikus között

A táplálkozási szakemberek a szakemberek szélesebb kategóriájára utalnak, akik segítenek az embereknek az egészséges táplálkozásban, míg a dietetikusok speciális képzéssel rendelkező táplálkozási szakemberek.

A testmozgás lehetővé teszi, hogy a fogyás során megőrizze az izomtömeget, és emellett némi plusz kalóriaveszteséget is eredményez.

Hányan esznek túl sok kalóriát Szingapúrban? Az Egészségfejlesztési Tanács tavalyi adatai szerint 10-ből hat szingapúri lakos naponta több kalóriát fogyasztott, mint amennyi az ajánlott. Egy felnőtt férfinak körülbelül 2200 kalóriára van szüksége naponta, míg a felnőtt nőknek körülbelül 1800 kalóriára. Szingapúrban az számít túlsúlyosnak, akinek a testtömegindexe 25 vagy annál magasabb. A 30 feletti érték elhízottnak számít.

A Digestive Centre egy gyomor-bélrendszeri és fogyókúrás klinika Szingapúrban, amely a táplálkozásra, az anyagcserére és a bariátriai sebészetre specializálódott.

Az elhízás probléma Szingapúrban? A szingapúri elhízásról szóló átfogó képet lásd ezen a diagramon. egyre nagyobb problémát jelent. Alig több mint 20 év alatt 70 százalékkal nőtt az elhízottak aránya. Mi az elhízás? Az elhízást úgy határozzák meg, hogy a testtömegindex 30 vagy annál magasabb. * Mielőtt bármilyen életmódbeli változtatásba kezdene, konzultáljon orvossal, dietetikussal vagy képzett tanácsadóval.

Mennyibe kerül átlagosan egy táplálkozási tanácsadó és dietetikus? Egy táplálkozási tanácsadás az Egyesült Államokban 100-200 dollárba kerülhet látogatásonként.

Fogyjon hatékonyan, természetesen és biztonságosan orvosokból és klinikai dietetikusokból álló csapatunkkal, akik több éves tapasztalattal rendelkeznek a testsúlykezelés terén.

Elhízással foglalkozó szingapúri orvosként és kardiológusként az a feladatom, hogy segítsek az embereknek csökkenteni a súlyukat, kezelni az alapbetegségeiket, megelőzni a szívrohamot és a stroke-ot, és segíteni abban, hogy hosszú távon megtartsák a súlyukat.
Tehát ha el akarod veszíteni a pocakodat, akkor a fogyásra kell koncentrálnod, és végül a pocak is le fog jönni.

A kissé büntető rutin következményeként 2019. május 30-ra csodás 77 kg-ot nyomott, ami 39 kg-os fogyást jelentett.

Néhány megalapozott döntéssel nagy változást érhetsz el a napi étkezési szokásaidban a jobb egészség és a fogyás érdekében!

Recent Articles