Mit lehet enni a tiszta folyadék diétán? Jót tesz Önnek a tiszta folyadékdiéta?
Amint visszatér a rendszeres étkezésekhez, vissza kell tudnia térni a megszokott rutinjához. Bár alacsony a kalóriatartalma, a tiszta folyadékdiéta magas szénhidráttartalmú lehet, ha üdítőkre, gyümölcslevekre és más, cukorral édesített ételekre és italokra támaszkodik. Magas lehet a nátriumtartalma is, ha naponta többször eszik húslevest.
A tiszta folyadékdiétához képest a teljes folyadékdiéta során többféle étel fogyasztható.A tiszta folyadékdiéta korlátozza a szilárd ételeket, és csak tiszta folyadékokat, például gyümölcslevet, kávét, zselés termékeket és húsleveseket engedélyez.
A tiszta folyadékdiéta magában foglalja a szilárd ételek mellőzését, de ez nem jelenti azt, hogy az embernek csak vizet kell innia. A fő különbség az, hogy a tiszta folyadékdiéta csak olyan folyadékokat engedélyez, amelyek teljesen részecskementesek, például vizet, pépmentes almalevet és húslevest. Mit ehetek a tiszta ételek diétáján? Élelmiszerek, amelyeket a Clear Food diétában fogyaszthatsz 1 Víz. Bár ez a legnyilvánvalóbb, amikor elkezdjük a clear food diétát, a vízfogyasztás kulcsfontosságú. 2 Szűrt gyümölcslevek. A gyümölcslevek elfogadhatóak a clear food diétán. 3 Szénsavas italok. A szénsavas italok, például az üdítőitalok általában megengedettek a clear food diétán. Bár alacsony a kalóriatartalma, a tiszta folyadékdiéta magas szénhidráttartalmú lehet, ha üdítőkre, gyümölcslevekre és más, cukorral édesített ételekre és italokra támaszkodik.A tiszta folyadékdiéta legtöbb étele magas szénhidrát- és cukortartalmú, ami megemelheti a vércukorszintet.
A tiszta folyadékdiéta folyadékot, cukrot, sót és néhány tápanyagot biztosít, amíg nem tud szilárd táplálékot fogyasztani.
A tiszta folyékony diéta a következőket tartalmazza: Kávé és tea tej vagy tejmentes tejszínhab nélkül (cukor vagy méz rendben van).
Csak mindenképpen egyeztessen orvosával, mielőtt ezeket az ételeket fogyasztja, mivel nem minden folyadékdiéta engedélyezi ezeket.
Az elvesztett súly visszanyerése: A tiszta folyadékdiéta során bekövetkezett fogyás valószínűleg visszatér, amint elkezd szilárd ételeket enni. Jót tesznek Önnek a tiszta folyadékok? Ha különleges egészségügyi igényei vannak, bizonyos típusú tiszta folyadékok jobb választásnak bizonyulhatnak az Ön számára. Lehetnek olyan tiszta folyadékok, amelyeket kerülnie kell. Íme néhány példa: Cukormentes folyadékok: Hacsak nem áll cukorcsökkentett diétán, akkor többnyire olyan folyadékokat válasszon, amelyekben cukor van. Ha a kezelőorvosa tiszta, folyékony diétát ír elő az orvosi vizsgálat előtt, feltétlenül tartsa pontosan be a diétára vonatkozó utasításokat.Ha a fájdalom súlyosabb, tiszta, folyékony diétát is fel lehet írni, hogy a vastagbél és a bél helyreálljon.
Az alábbi tételek gyakran részei a tiszta folyékony étrendnek: 1.Ezért az Annals of Internal Medicine című szaklapban közzétett ajánlások szerint a tünetek javulásával pár napig tiszta, folyékony étrendet kell tartani, mielőtt áttérnénk a rostszegény étrendre.
A divertikulitisz enyhe eseteit általában antibiotikumokkal és rostszegény diétával kezelik, vagy a kezelés kezdődhet egy pihenő időszakkal, amikor semmit sem eszik szájon át, majd tiszta folyadékkal kezdik, majd áttérnek a rostszegény diétára, amíg az állapota nem javul.
A sör megengedett a tiszta folyadék diéta mellett?
Mi az a tiszta folyékony diéta? A tiszta folyékony étrend kizárja a vörös és lila színű anyagokat. Az alkohol szintén nem megengedett. A tiszta folyékony étrendre példa a víz, a tea, a sima kávé.Tiszta folyékony étrend a kolonoszkópiára való felkészüléshez A kolonoszkópia előtti napon - és a kolonoszkópia napján - tiszta folyékony étrendet fog tartani.
Mi az a teljes folyadékdiéta? A teljes folyadékdiétát hasonló okokból írják elő, mint a tiszta folyadékdiétát - hogy az emésztőrendszert betegség vagy műtét után pihentessék, és lassan visszavezessék a normál étkezéshez -, de ez egy enyhébb diéta a kevésbé súlyos esetekre. Néhány embernek először a tiszta folyadékdiétát kell elkezdenie, mielőtt áttérne a teljes folyadékdiétára.
Hány kalória van egy tiszta folyékony étrendben? Az alábbi táblázat segít a választásban. Clear Liquids Diétás lehetőségek Mintamenü: Ez az étrend körülbelül 1000 kalóriát, 1 g zsírt és 14 gramm fehérjét tartalmaz. Az étrendi információkért Maureen Murtaugh, PhD-t illeti az elismerés.Melyek a legjobb táplálékkiegészítők a tiszta folyékony étrendhez? Táplálékkiegészítők: A tiszta táplálékkiegészítők hasznosak lehetnek, ha egy-két napnál tovább kell követnie a tiszta folyadékdiétát, mert további kalóriákat, némi fehérjét, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak. A tej- vagy szójaalapú táplálékkiegészítők több tápanyagot biztosítanak, de ezeket kerülni kell.
A tiszta folyadékdiéták olyan ételeket tesznek lehetővé, amelyeken át lehet látni, mint a zselatin, a húsleves, a szóda és a jégkrém.
Ha hosszabb ideig folyadékdiétán kell maradnia, de a tiszta folyadékdiéta már nem szükséges, az egészségügyi szolgáltatója átállíthatja Önt a teljes folyadékdiétára. A tiszta folyadék diéta során olyan ételeket vagy folyadékokat fogyaszthat, amelyek szobahőmérsékleten átlátszóak.Az Enhanced Recovery After Surgery (ERAS) Society ajánlásai szerint a bariátriai műtétet megelőző két órán belül és közvetlenül azt követően is tiszta folyékony diétát alkalmaznak (kezdje el a tiszta folyékony diétát a műtétet követő néhány órán belül, és a diétás szakemberrel együttműködve folytassa a diétát, amint készen áll rá).