- https://revamp2-project.eu/?lang=hu&page=/x9QbM
- https://revamp2-project.eu/?lang=hu&page=/d4i36
- Vitaminok pcos fogyás
- Fogyás szakács a közelemben
Megfélemlítettek, hogy lefogyjon? A súlyalapú zaklatás a zaklatás legrosszabb fajtája?
Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy a gyerekek súlyuk miatti piszkálása vagy zaklatása a felnőttkorban is fokozott súlygyarapodással jár. Ez ironikus, de nem ez a legrosszabb. A testsúlyalapú zaklatás történhet kötekedés, becézgetés, fizikai támadás vagy kapcsolati áldozattá válás - társadalmi kirekesztés, pletykák terjesztése és manipuláció - formájában.
A zaklatás probléma a túlsúlyos gyerekeknél? A túlsúlyos gyermekek számára a fogyás nem könnyű. De ha ehhez még a zaklatás is hozzáadódik, még nehezebbé válik. Ezek a gyerekek csapdában, egyedül és tehetetlennek érezhetik magukat, hogy változtassanak a helyzetükön. Ráadásul nem csak az iskolai zaklatók kezdeményezik a testsúlyos kötekedést.Egy hosszú távú tanulmány szerint azok a gyerekek, akiket zaklatnak vagy megszégyenítenek a súlyuk miatt, idővel többet hízhatnak, mint azok a társaik, akiket nem piszkálnak.
Miért zaklatják a gyerekeket?
A másság - például a túlsúly vagy az alulsúly - az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a gyerekeket zaklatják. Sokan, akik nagyobb testsúlyban élnek, tapasztaltak már megbélyegzést és diszkriminációt. Ennek egyik megnyilvánulása a súlyalapú zaklatás. A súlyalapú zaklatás nem csak a nagyobb testsúlyú fiatalokkal fordul elő.
Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos gyermekek megfélemlítése vagy megalázásának kísérlete a fogyás érdekében érzelmi nehézségekhez vezethet (Levey, 2003). Ilyenkor egy ördögi kör indulhat be: A testtömeggel kapcsolatos zaklatás a negatív érzések növekedéséhez vezethet, beleértve a szorongást és a depresszió olyan tüneteit, mint az ingerlékenység, szomorú hangulat, alacsony energia és fáradtság, alvászavarok és a korábban kedvelt tevékenységek iránti érdeklődés hiánya. Ha gyermeke azt mondja, hogy a történtek miatt fogyni akart, itt az ideje, hogy ne a kilók leadására, hanem az egészségre koncentráljon.Sajnos a testtömeggel kapcsolatos kötekedés és zaklatás leggyakoribb forrása a többi családtag.
Van összefüggés az elhízás és a zaklatás között? Az elhízás és a zaklatás közötti kapcsolat összetett. Míg a túlsúlyos gyerekek gyakran válnak az iskolai bántalmazás célpontjává, vannak olyanok, akik maguk is zaklatók. Megint mások a zaklató-áldozat körforgás csapdájába esnek, ahol egyszerre áldozat és elkövető. Az elhízott gyerekek által tapasztalt zaklatásnak van egy kellemetlen ok-okozati összefüggése. A serdülők különösen érzékenyek lehetnek a súlyukkal kapcsolatos iskolai kötekedésre és zaklatásra, mivel ebben a korban a kortársak általi elfogadás annyira fontosnak tűnik. Ha valakit a súlya miatt zaklatnak vagy zaklatnak, az természetesen az ő problémája, de nem az ő hibája. Sok nő számol be arról, hogy a családtagok továbbra is ki vannak téve a testsúlyukkal kapcsolatos ugratásoknak, becézgetéseknek és a testsúlyra és alakra vonatkozó helytelen megjegyzéseknek, tehát ez a probléma nem csak a gyermekkorra korlátozódik.Bár a K-pop segített abban, hogy jelentősen lefogyjak, növeljem az önbizalmamat és fittebb életmódot folytassak, érdemes megemlíteni, hogy voltak mélypontok, amikor majdnem belecsúsztam a test diszmorfiába.
Részben annak a mítosznak köszönhetően tartja magát, hogy az ilyen típusú zaklatásnak csodálatra méltó célja van - megszégyeníteni az embereket, hogy fogyjanak.
A sok online zaklatás után logikus volt, hogy a The Independent megkérdezte Adele-t, miért fogyott le egyáltalán.
Hogyan kezelje a gyermeke zaklatását?
Ha a zaklatással már megbirkóztunk, kezdhetjük az egészséges táplálkozás és a testmozgás népszerűsítésével. Ezenkívül segítenie kell az önbecsülés és az ellenálló képesség növelésében azáltal, hogy a pozitív tulajdonságokra és nem a testsúlyra összpontosít. Kerülje azt is, hogy gratuláljon gyermekének a fogyáshoz.
A súlyával kapcsolatos ugratás vagy zaklatás hatással van gyermeke egészségére? Azok az elhízott gyerekek, akik a testsúlyukkal kapcsolatos piszkálódás vagy zaklatás áldozatai, 2-3-szor nagyobb valószínűséggel számolnak be öngyilkossági gondolatokról vagy önkárosító viselkedésről, például vágásról. Ez egy riasztó statisztika. Sajnos nincs gyors megoldás, és a fogyás nem mindig szünteti meg a problémákat.Hívja fel őket előre, hogy tudassa velük, hogy szeretné, ha a látogatáskor beszélgetnének gyermekével az egészséges testsúlyról.
A zaklatás súlygyarapodást okoz?
A gyerekek súlyukkal kapcsolatos piszkálása és zaklatása összefügg a fokozott súlygyarapodással : Felvételek - Egészségügyi hírek Egy hosszú távú tanulmány szerint azok a gyerekek, akiket zaklatnak vagy megszégyenítenek a súlyuk miatt, idővel többet hízhatnak, mint azok a társaik, akiket nem piszkálnak.
A súlyával kapcsolatos zaklatások 12 éves korában kezdődtek, emlékszik vissza, de Beck már régóta megértette, hogy ő más. Ezenkívül az önbecsülés és a rugalmasság fokozását azáltal kell elősegítenie, hogy a pozitív tulajdonságokra és nem a súlyra összpontosít.A kutatások szerint az "elhízott" nők a szüleiket nevezik meg, amikor a legrosszabb gyermekkori élményeikről beszélnek, és körülbelül kétharmaduk számolt be arról, hogy a családtagok többször is csúfolták vagy zaklatták őket a súlyuk miatt.
Hogyan kezeljük a súlyunkkal kapcsolatos zaklatást? A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a testtömeggel kapcsolatos zaklatás kezelésének első lépése az, hogy segítünk a gyermeknek lefogyni (vagy hízni, a helyzettől függően). De valójában a gyermek nem tud a fogyásra és az egészségmegőrzésre koncentrálni, miközben vágó megjegyzésekkel és kritikákkal kell szembenéznie. Ennek eredményeképpen először a zaklatásnak és a kötekedésnek kell véget vetni.
Hogyan kényszerítette Joe Rogan Mattet a fogyásra redx Matt arról beszél, amikor a podcast híresség Joe Rogan megszégyenítette őt a súlya miatt az adásban, majd Matt és Laura megvitatják frusztrációjukat azzal kapcsolatban, hogy mi hiányzik az elhízásról szóló vita mindkét oldaláról.
A súlyuk miatt zaklatott gyerekek többet híznak?
A súlyuk miatt zaklatott gyerekek valószínűleg többet híznak, mint azok a hasonló korúak, akiknek nem kell foglalkozniuk a kötekedéssel (stock image) Az amerikai Marylandben található Uniformed Services University of the Health Sciences tudósai 110 gyereket vizsgáltak, és 15 éven keresztül követték súlyukat.
De éppen amikor 2016-ban elkezdett fogyni, megtudta, hogy várandós.Fogyókúrára kényszerítettek Fogyókúrára kényszerítettek.